Вот и наступили первые лесные национальные соревнования- Командный Кубок Молдовы "Весенний Старт".
В начале этого сезона цель на эти соревнования была победа, так что настрой был решительный на данный старт.

С этой картой у меня были не самые лучшие воспоминания, так как в 2011 на Чемпионате Молдовы на средней дистанции я сошёл. Тогда это был мой первый лесной Чемпионат Молдовы и с тех пор я набрался опыта и уже намного увереннее бежал. К сожалению один из главных моих соперников, Вася Фомичёв, травмировался на чемпионате Молдовы по спринту и не бежал, но и без него было не мало сильных соперников. Главный из них был прошлогодний победитель Фала Серджиу, Головей Андрей- набравщий неплохую беговую форму, лидеры прошлых лет но сейчас правда не в лучшей форме Перснёв Александр, Постика Игорь, Фомичёв Иван, Ищук Иван за счёт опыта могли показать неплохой результат и молодой и прогрессирующий Донич Дима.

В стартовом протоколе я был один из п ... Читать дальше »

на этой недели сделал 4 тренировки по атлетике (3 кросса, 1 интервальнная)  и 2 соревнования  по ориентированию

В понедельник кросс  15,0 км 1:03:37 4:14 мин/км

Во вторник  интервальная тренировка 

разминка 2 км

... Читать дальше »