Главная | Мой профиль | Выход | Вход | Регистрация                                                        Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная » 2015 » Апрель » 5 » Весенний Старт 2015. Средняя
11:19 PM
                 Весенний Старт 2015. Средняя

Вот и наступили первые лесные национальные соревнования- Командный Кубок Молдовы "Весенний Старт".
В начале этого сезона цель на эти соревнования была победа, так что настрой был решительный на данный старт.

С этой картой у меня были не самые лучшие воспоминания, так как в 2011 на Чемпионате Молдовы на средней дистанции я сошёл. Тогда это был мой первый лесной Чемпионат Молдовы и с тех пор я набрался опыта и уже намного увереннее бежал. К сожалению один из главных моих соперников, Вася Фомичёв, травмировался на чемпионате Молдовы по спринту и не бежал, но и без него было не мало сильных соперников. Главный из них был прошлогодний победитель Фала Серджиу, Головей Андрей- набравщий неплохую беговую форму, лидеры прошлых лет но сейчас правда не в лучшей форме Перснёв Александр, Постика Игорь, Фомичёв Иван, Ищук Иван за счёт опыта могли показать неплохой результат и молодой и прогрессирующий Донич Дима.

В стартовом протоколе я был один из первых в третей сильнейшей группе. Сразу за мной был Перстнёв и я понимал что мне ошибаться нельзя так как с его опытом он может догнать, и мне тогда придётся увеличивать темп чтоб убежать и могут за счёт этого появиться новые ошибки.

Но к сожалению не удалось избежать ошибок  на первой части дистанции.
на первом КП был вариант побежать напрямик через зелёнку или по дороге вокруг, я выбрал вокруг и заходить с пересечения с тропой перед КП, но там из за вырубки леса появились новые тропы и свернул в лес раньше чем надо( надо учиться считать шаги и расстояние во время бега) и потерял на этом время бегая не уверенно по кустам. 

На второй КП бежал траверсом и вышел ниже чем надо ( если судить по GPS) то 1-ое КП немного ниже было но не уверен если они правильно показали, пришлось забираться в гору на чём потерял ещё время,

КП 3-4 пробежал быстро и без проблем

на КП 5 в последний момент побежал чють ниже и пришлось возвращаться в гору

КП 6 первое КП сложное физически, в крутую гору, по карте изначально показалось что гора будет не такая крутая, но когда увидел её понял что тяжко будет вбежать в неё. В самых крутых местах немного переходя на шаг забежал в неё и взял КП

КП 7-8 без особых проблем

на КП 9 забежал немного выше чем надо. и увидел там же Серёжу Фала который брал 5-ый КП и стартовал на 8 минут позже меня. Тогда я думал что проигрываю ему уже( но на самом деле были в одно время примерно), и сказал себе что надо добавлять хоть и тяжело было.

КП 10-11-12 без особых проблем, на моём 12 опять взял с Серёжей вместе, что меня обнадёжило так как он за это же время пробежал только с 5 до 6 

На КП 13 взял не самый лучший вариант выбрав побежать по дороге и плюс начал раньше чем надо в гору лезть 

КП 14 взял неплохо но немного посомневался когда увидел его мой ли это КП или нет

КП 15 был очень сложный физически КП и начали силы меня покидать. трудно очень было в гору, и когда бежал делал несколько шагов бегом несколько пешком.
КП увидел ещё снизу горы и надо было просто добежать

КП 16 без особых проблем

На 17 КП меня силы окончательно покинули, сказалось то что зимой не было никакой горной подготовки и все кроссы бежал по равнине.

Финишировал с результатом 32:21. Время как я примерно и прогнозировал( между 30 и 35 минут) и оставалось ждать 8 минут финиша Серёжи, так как зная что не допустил крупных ошибок другим было бы тяжело обыграть меня. В итоге он финишировал с результатом 34:05. Дима Донич занял 3-тее место с результатом 38:02. И так перед вторым днём у меня был запас в 1 минуту и 44 секунды. Не большой запас для длинной дистанции и судьба первого места решиться завтра на длинной дистанции

   Категория: Соревнования | Просмотров: 203 | Добавил: HaWeLL | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]