После прошлогоднего 3-его место на этот год главной целью было опять побороться за медали в спринте. Этим летом сделал акцент на подготовку именно в спринте. Побегал по картам Кишинева и Тирасполя, съездил в Клуж на ранговый старт и немало тренировок сделал на стадионе, просто бега и бега на высокой скоростью с чтением различных спринтерских карт. Большая часть тренировок была направлена на подготовку к Чемпионату Мира который я провалил. 
На счёт своей спортивной формы были большие сомнения так как та хорошая форма которую набрал в апреле уже начала идти на спад. За неделю до старта сделал контрольную тренировку на стадионе, 4 км с чтением старой карты Банско.
Каждые 200 метров я анализировал 1 КП 
Карта которую анализировал и мои выбраные варианты

Результат меня обрадывал немного. 12:57 ... Читать дальше »

В последний день соревнований была эстафета

У нас была довольно сильная команда: Я, Серёжа Фала и Андрей Головей

... Читать дальше »

Во второй день была длинная дистанция. Учитывая опыт прошлого дня решил сегодня как можно больше использовать дорожные варианты и по этому решил бежать не в интеграторах а в марафонках, так как в них мне легче бежать по дороге.

... Читать дальше »

8-10 мая в окрестностях села Рэдоая Сынжерейского района проходил Чемпионат Молдовы по ориентированию. Подготовка к этому чемпионату у меня была скомканная так как долго не мог восстановиться после 2 полумарафонов и настрой был не боевой. По ощущением даже не было того настроя как будто сейчас один из главных национальных стартов, а как будто какие-то не очень важные соревнования.

Из информации п ... Читать дальше »

Спустя 1 неделю после удачного полумарафона в Клуж-Напоке мне предстояло опять бежать полумарафон уже в своём родном городе в рамках первого Международного Кишинёвского Марафона. 

В течении недели между этими стартами я бегал только кроссы и чувствовал что не полностью восстановился, на каждом кроссе после 7-8 км бега начинало болеть и быть напряжённым правое бедро.

Но не смотря на это я решил рискнуть и принял решение начинать этот полумарафон в высоком темпе.

На старте на моё удивление было очень большое количество людей. 10 тысяч человек вышли на старт на дистанциях от 3 км до 42.2

Для 10 21,1 и 42,2 км был отдельный стартовый коридор что было очень хорошо так как избежали толкотню на старте

Старт я принял хорошо и первые 2 км бежал в лидирующей группе вместе с бегунами с 10 км- П ... Читать дальше »