2:13 PM Galata Cup 2017. Спринт | |
Соревнования проходили по карте на Ботанике, по карте на которой мы бегали Чемпионат Молдовы, на этой же карте я проводил один из дней сбора, где заметил одну часть очень интересную которую не использовали на Чемпионате, и знал что сейчас ее будут использовать, так что заранее изучил все проходы. Нам предстояло пробежать дистанцию 4.3 км и 23 КП. Из соперников главным был Серджиу Фала, вернувшийся из Франции, Дима Донич и так же был один швед но в итоге он оказался не сильным. Старт был сразу в подземный переход, и карту брали после него прямо у пункта К, заранее увидел куда бегут другие участники моей группы и знал уже куда бежать от пункта К
КП 1 Первый КП был простой, или бежать прямо по асфальту, или подрезать по земле что немного короче но вряд-ли быстрее На этом КП второе время одинаковое с Димой, 2 секунды проиграл Сереже, анализировал уже 3-ее КП что снизило мою скорость КП 2
Простое КП лево или право, выбрал правильный вариант справа, можно было бежать короче вдоль дома но скорость была бы намного ниже
лучшее время, 2 секунды у Сережи выиграл
КП 3
Первое сложное КП, изучив дома все проходы, знал где они что помогло мне выбрать правильный вариант, слева.
можно было подрезать немного, но пришлось бы спускаться по лестнице и было бы думаю дольше У меня лучшее время, Сережа тут потерял много времени-28 секунд, побежав справа.
КП 4
Лучшее время, 4 секунды выиграл.
КП 5
Выбрал вариант справа, показался мне он короче, сделал ошибку в тот что сразу побежал вдоль здания, притормозил посмотреть не оливка ли там Лучшее время, одинаковое с Сережей ( он бежал справа)
КП 6
побежал самым правым вариантом, слева не понравилось что надо преодолеть трубопровод и не знал его высоту, и то что бежать надо по землянной тропе Лучшее время, 2 секунды выиграл у Сережи( он слева бежал) КП 7
КП 8
Бежал вариантом посередине, на правом не понравились повороты но был не правильный вариант, второе время проиграл 9 секунд Сережи который побежал правым вариантом
КП 9 Короткое КП но где надо было внимательно читать карту чтоб выбежать в нужное место, бежал средним вариантом лучшее время, 2 секунды выиграл у Сережи
КП 10
У меня лучшее время 8 секунд выиграл у Димы и 16 у Сережи( при беге 18 секунд)
КП 11
Моя самая большая ошибка на дистанции, во первых забыл что на севере есть проход( в сторону 3-го КП) во вторых свернул раньше чем надо и еще на несколько секунд застрял так как выезжал из калитки грузовик и не мог пройти, в итоге набежал лишние 160 метров У меня на этом КП 4-ое время. Лучшее время у Саши Гуцула но что-то с ним не то, так как за 56 секунд 320 метров не мог он пробежать. Сереже я тут проиграл 44 секунды и 40 Диме, после этого КП я опустился на 2-ое место проигрывая 2 секунды Сережи
КП 12 После ошибки( хотя не знал что настолько крупная) понимал что надо добавлять и отыгрывать( после этого не проиграл не одно кп-частично из того что Сережа стал не так хорошо себя чувствовать и сбавил немного, но и я добавил) Вариант выбрал хороший и показал лучшее время. 13 секунд выиграл.
КП 13
Короткое КП, важно было прочитать легенду чтоб у кустов не потерять время
КП 14
Легкое КП, надо было определить с какой стороны здание и не забежать в оливку 3 секунды выиграл у Сережи
КП 15
КП с непростым выбором варианта Выбрал самый короткий вариант, но возможно было быстрее справа бежать, так как без резких поворотов Сережа побежал тем же вариантом что и я КП 16
Короткий этап. выбрать надо было или вбегать в калитку и бежать чуть меньше или все обежать на более высокой скорости, выбрал первый вариант 3 секунды выиграл у Сережи
КП 17
Выбор был или бежать по дорогам или чуть сокращать между гаражами, выбрал первое для более высокой скорости 7 секунды выиграл у Сережи
КП 18
Главное на этом КП было определить где подрезать 4 секунды выиграл у Сережи
КП 19
Легкое КП без вариантов 2 секунды выиграл у Сережи
КП 20
Перебегание дороги без вариантов 3 секунды выиграл у Сережи
КП 21
Легкое КП главное было не убежать прямо 2 секунды выиграл у Сережи
КП 22
Надо было выбрать вдоль какого дома бежать до следующей улицы, выбрал не правильный вариант, самый правый, но скорость бега позволила выиграть КП 6 секунды выиграл у Сережи КП 23
Последнее КП вариант был слева или справа обежать дом, и найти проход в заборе. Справа немного короче но главное то что все по асфальту было. 1 секунду выиграл у Сережи
Финиш
Одинаковое время с Сережой и Димой
Итог выиграл с хорошим запасом 54 секунды над Сережой и 4.05 над Димой, но все же не особо доволен бегом, так как допускать такие крупные ошибки как на 11 КП недопустимо, скорость бега более менее нормальная учитывая этот этап сезона и то что сейчас не бегаю на скорость нечего. По часам набежал 4.78 км за 19:05 со средней скоростью 3:59 На следующей день нас ожидал необычный бег по подвалам Крикова
| |
|
Всего комментариев: 0 | |