На этом этапе предстоял самый интересный лабиринт который я когда-то бегал.

Карта собой представляла  спортзал и коридоры 2-х этажей

Из моей группы я стартовал первым 

прибежав на финиш узнаю что я снят что очень расстроило меня. Дима Сташков следующей из нашей группы прибежал и у него всё правильно было и отпал вариант что проблемы с картой или станциями.

Моя ошибка на 31 кп

Вася Фомичев  и Фала Серёжа тоже были сняты. Другой один из моих главных конкурентов Андрей Головей при старте знал что мы сняты и все ожидали что он п ... Читать дальше »

эта неделя была разгрузочная и в понедельник не бегал так как подвернул ногу в воскресенье

на этой недели сделал 5 тренировок беговых и 1 соревнования по ориентированию.

В понедельник отдых

Во вторник кросс 12.3 км 50:33 4:07 мин/км

В среду кросс 14.1 км 59:19 4:13 мин/км

В четверг отдых

В пятницу кросс 13.2 км 53:05 4:01 мин/км

В субботу кросс 15.3 км 1:08:30  4:27 мин/км

В воскресенье  11.9км 48:57 4:06 мин/км 

соревнования лабиринт