5*1000 через 400м

разминка 2 км 8:09

1. 3:19:68

39:13
39:00
39:57
42:27
39:71

отдых 2:08:46

2. 3:21:06

37:61
41:20
40:59
40:57
41:09

отдых 2:12:76

3. 3:14:33

37:64
38:81
39:48
39:31
38:99

отдых 2:11:88

4. 3:18:50
38:88
40:49
40:10
30:42
38:61

отдых 2:12:86
 

5. 3:10:29
38:05
40:58
39:65
38:89
33:12

заминка 1 км