После прошлогоднего 3-его место на этот год главной целью было опять побороться за медали в спринте. Этим летом сделал акцент на подготовку именно в спринте. Побегал по картам Кишинева и Тирасполя, съездил в Клуж на ранговый старт и немало тренировок сделал на стадионе, просто бега и бега на высокой скоростью с чтением различных спринтерских карт. Большая часть тренировок была направлена на подготовку к Чемпионату Мира который я провалил.
На счёт своей спортивной формы были большие сомнения так как та хорошая форма которую набрал в апреле уже начала идти на спад. За неделю до старта сделал контрольную тренировку на стадионе, 4 км с чтением старой карты Банско.
Каждые 200 метров я анализировал 1 КП
Карта которую анализировал и мои выбраные варианты
Результат меня обрадывал немного. 12:57.53 и все варианты правильно выбрал.
по км
3:12.98
3:16.92 6:29.90
3:15.20 9:45.10
3:12.43 12:74.53.
День соревнований
Как дойти до района соревнования ограничения не было и мы решили пройти по южной части карты где покрытия из камня и брусчатки и понял для себя что хоть и не легко но можно.
На разминке чувствовал напряженость в верхней части икры что немного беспокоило меня так как раньше никогда не было такого.
Размялся и настроился на бег и понеслось!
КП 1
Мой путь D
Посмотрев легенду перед стартом я уже примерно предполагал где будет 1-ое КП.
Пункт К был прямо на месте картараздачи и я проскочил его незаметив и немного замешкался так как не знал куда бежать, но побежал в сторону как я предполагал где должен быть КП и начал читать карту. Толком и не понял как я взял его больше на угад. У других тоже скорее всего были затруднения так как у меня 2-ое время на этом КП проиграв 1 секунду Карайванову. Сироков потерял 5 секунд. Из 6-ки лидеров больше всего потерял Зинка который проиграл 13 секунд
Время КП
1. |
Karaivanov Grigor |
1:08 |
2. |
Ciobanu Roman |
1:09 |
3. |
Marian Ciprian |
1:10 |
4. |
Sirakov Ivan |
1:13 |
|
Yordanov Teodor |
1:13 |
|
Suciu Simion |
1:13 |
7. |
Kacmaz Ahmet |
1:15 |
|
Fettah Ozgur |
1:15 |
|
Zorman Jernej |
1:15 |
|
Matija Razum |
1:15 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
Общее время
1. |
Karaivanov Grigor |
1:08 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:01 |
3. |
Marian Ciprian |
+0:02 |
4. |
Sirakov Ivan |
+0:05 |
|
Yordanov Teodor |
+0:05 |
|
Suciu Simion |
+0:05 |
7. |
Kacmaz Ahmet |
+0:07 |
|
Fettah Ozgur |
+0:07 |
|
Zorman Jernej |
+0:07 |
|
Matija Razum |
+0:07 |
КП2
Мой путь С
На 1-ом КП только мельком успел глянуть на 2-ой КП из за этого особо вариант не выберал. Как оказалось варианты были примерно равные.
На этом КП у меня 5-ое время но всего лишь 1 секунда проигрыша лучшему времени
Ни кто из лидеров особо не потерял время
Время КП
1. |
Sirakov Ivan |
0:35 |
|
Yordanov Teodor |
0:35 |
|
Fettah Ozgur |
0:35 |
|
Marian Ciprian |
0:35 |
5. |
Ciobanu Roman |
0:36 |
|
Karaivanov Grigor |
0:36 |
|
Suciu Simion |
0:36 |
|
Cinar Ridvan |
0:36 |
9. |
Zinca Ionut |
0:37 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:37 |
Общее время
1. |
Karaivanov Grigor |
1:44 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:01 |
|
Marian Ciprian |
+0:01 |
4. |
Sirakov Ivan |
+0:04 |
|
Yordanov Teodor |
+0:04 |
6. |
Suciu Simion |
+0:05 |
7. |
Fettah Ozgur |
+0:06 |
8. |
Kacmaz Ahmet |
+0:08 |
9. |
Zorman Jernej |
+0:09 |
|
Razum Matija |
+0:09 |
КП 3
Без особых вариантов. КП видно было из далека
У меня на этом КП лучшее время на 1 секунду опередив Иорданова, Сучу и Феттаха. Сираков проиграл мне 3 секунды. Из лидеров больше всего потерял Карайванов потеряв 10 секунд.
Время КП
1. |
Ciobanu Roman |
0:19 |
2. |
Yordanov Teodor |
0:20 |
|
Suciu Simion |
0:20 |
|
Fettah Ozgur |
0:20 |
5. |
Cinar Ridvan |
0:21 |
|
Bostanci Ramazan |
0:21 |
7. |
Sirakov Ivan |
0:22 |
|
Zinca Ionut |
0:22 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:22 |
|
Bogya Tamas |
0:22 |
|
Maksimovic Nikola |
0:22 |
|
Borstnik Andrej |
0:22 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
Общее время
1. |
Ciobanu Roman |
2:04 |
2. |
Yordanov Teodor |
+0:04 |
|
Marian Ciprian |
+0:04 |
4. |
Suciu Simion |
+0:05 |
5. |
Sirakov Ivan |
+0:06 |
|
Fettah Ozgur |
+0:06 |
7. |
Karaivanov Grigor |
+0:09 |
8. |
Kacmaz Ahmet |
+0:10 |
9. |
Zorman Jernej |
+0:12 |
10. |
Razum Matija |
+0:13 |
|
Maksimovic Nikola |
+0:13 |
КП 4
Ещё одно лёгкое КП. Без особых проблем
У меня вместе с Карайвановым, Марианом, Фалой и Ивковичем лучшее время. Остальные лидеры проиграли 1 секунду
Время КП
1. |
Ciobanu Roman |
0:16 |
|
Karaivanov Grigor |
0:16 |
|
Marian Ciprian |
0:16 |
|
Fala Sergiu |
0:16 |
|
Ivkovic Slobodan |
0:16 |
6. |
Sirakov Ivan |
0:17 |
|
Zinca Ionut |
0:17 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:17 |
|
Yordanov Teodor |
0:17 |
|
Bogya Tamas |
0:17 |
|
Cinar Ridvan |
0:17 |
|
Zorman Jernej |
0:17 |
Общее время
1. |
Ciobanu Roman |
2:20 |
2. |
Marian Ciprian |
+0:04 |
3. |
Yordanov Teodor |
+0:05 |
4. |
Sirakov Ivan |
+0:07 |
|
Suciu Simion |
+0:07 |
6. |
Fettah Ozgur |
+0:08 |
7. |
Karaivanov Grigor |
+0:09 |
8. |
Kacmaz Ahmet |
+0:11 |
9. |
Zorman Jernej |
+0:13 |
10. |
Razum Matija |
+0:15 |
КП 5
Мой путь В
Первая моя крупная ошибка. Хотя и очень простое КП но увлёкся выбором варианта на следующие КП которое было первое трудное, и немного пролетел КП. У меня 22-ое время и 7 секунд потери лидерам и 6 Сиракову. Зинка так же потерял немного времени( 4 секунды).
Время КП
1. |
Kacmaz Ahmet |
0:20 |
|
Yordanov Teodor |
0:20 |
|
Marian Ciprian |
0:20 |
|
Zorman Jernej |
0:20 |
|
Maksimovic Blazo |
0:20 |
6. |
Sirakov Ivan |
0:21 |
|
Karaivanov Grigor |
0:21 |
|
Suciu Simion |
0:21 |
|
Maksimovic Nikola |
0:21 |
10. |
Bogya Tamas |
0:22 |
|
Cinar Ridvan |
0:22 |
|
Razum Matija |
0:22 |
|
Ivkovic Slobodan |
0:22 |
|
Borstnik Andrej |
0:22 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
|
Zinca Ionut |
0:24 |
|
Ciobanu Roman |
0:27 |
Общее время
1. |
Marian Ciprian |
2:44 |
2. |
Yordanov Teodor |
+0:01 |
3. |
Ciobanu Roman |
+0:03 |
4. |
Sirakov Ivan |
+0:04 |
|
Suciu Simion |
+0:04 |
6. |
Karaivanov Grigor |
+0:06 |
7. |
Kacmaz Ahmet |
+0:07 |
|
Fettah Ozgur |
+0:07 |
9. |
Zorman Jernej |
+0:09 |
10. |
Bogya Tamas |
+0:13 |
|
Razum Matija |
+0:13 |
КП 6
Мой вариант А
Первый длинный, не потратил достаточно времени на выбор варианта, и выбрал не самый лучший вариант. Плюс допустил ещё одну ошибку перед КП и потерял около 7 секунд. Этот КП выиграл Иван Сираков(вариант Б но не уверен). У меня 5-ое время на этом КП. 9 секунд проигрыша Сиракову, 2 секунды 2-ом месту.
Моя Ошибка
Время КП
1. |
Sirakov Ivan |
2:59 |
2. |
Bogya Tamas |
3:06 |
3. |
Zinca Ionut |
3:07 |
|
Kacmaz Ahmet |
3:07 |
5. |
Ciobanu Roman |
3:08 |
|
Suciu Simion |
3:08 |
7. |
Karaivanov Grigor |
3:10 |
8. |
Yordanov Teodor |
3:11 |
9. |
Bostanci Ramazan |
3:14 |
10. |
Marian Ciprian |
3:15 |
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
5:47 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:08 |
3. |
Yordanov Teodor |
+0:09 |
|
Suciu Simion |
+0:09 |
5. |
Kacmaz Ahmet |
+0:11 |
6. |
Marian Ciprian |
+0:12 |
7. |
Karaivanov Grigor |
+0:13 |
8. |
Bogya Tamas |
+0:16 |
9. |
Zinca Ionut |
+0:21 |
10. |
Fettah Ozgur |
+0:24 |
КП 7
Мой вариант С
Оказался самый длинный вариант. Во время бега увидел Ахмета Какмаза который стартовал перед мной и бежал на 8-ой КП и как показалось мне разрыв был менее минуты. но как оказалось я выигрывал всего 3 секунды.
На этом КП у меня 7-ое место и 4 секунды проигрыша Зинке, и 2 секунды Сиракову.
Время КП
1. |
Zinca Ionut |
0:37 |
2. |
Bogya Tamas |
0:38 |
3. |
Sirakov Ivan |
0:39 |
|
Maksimovic Blazo |
0:39 |
5. |
Marian Ciprian |
0:40 |
|
Cinar Ridvan |
0:40 |
7. |
Ciobanu Roman |
0:41 |
|
Karaivanov Grigor |
0:41 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:41 |
|
Suciu Simion |
0:41 |
|
Zorman Jernej |
0:41 |
|
Milic Milovan |
0:41 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
6:26 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:10 |
3. |
Suciu Simion |
+0:11 |
4. |
Yordanov Teodor |
+0:12 |
5. |
Kacmaz Ahmet |
+0:13 |
|
Marian Ciprian |
+0:12 |
7. |
Karaivanov Grigor |
+0:16 |
|
Bogya Tamas |
+0:16 |
9. |
Zinca Ionut |
+0:19 |
10. |
Fettah Ozgur |
+0:27 |
КП 8
Как выглядит маленький проход который мне нужен я знал заранее( по Google Maps видел, перед стартом проходил и когда бежал на 7-ой видел), выбегая с 7-ого КП я увидел одного турка не молодого а так как все ветераны должны были выбегать позже то предположил что он тоже бежит по элите, тем более что сразу за мной стартовал Ридван Чинар из Турции, и я насторожился и понял что надо добавить в скорости, но как оказалось это был турок из 20-ой группы.
На этом КП у меня 4-ое время и 3 секунды проигрыша Сиракову. Из лидеров больше всего проиграли Карайванов и Иорданов по 5 секунд.
Время КП
1. |
Sirakov Ivan |
0:28 |
2. |
Zorman Jernej |
0:30 |
|
Fala Sergiu |
0:30 |
4. |
Ciobanu Roman |
0:31 |
|
Zinca Ionut |
0:31 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:31 |
|
Cinar Ridvan |
0:31 |
|
Maksimovic Nikola |
0:31 |
|
Maksimovic Blazo |
0:31 |
10. |
Suciu Simion |
0:32 |
|
Bogya Tamas |
0:32 |
|
Fettah Ozgur |
0:32 |
|
Milic Milovan |
0:32 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
|
Karaivanov Grigor |
0:33 |
|
Yordanov Teodor |
0:33 |
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
6:54 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:13 |
3. |
Suciu Simion |
+0:15 |
4. |
Kacmaz Ahmet |
+0:16 |
5. |
Yordanov Teodor |
+0:17 |
6. |
Bogya Tamas |
+0:19 |
7. |
Karaivanov Grigor |
+0:20 |
8. |
Zinca Ionut |
+0:22 |
|
Marian Ciprian |
+0:22 |
10. |
Fettah Ozgur |
+0:31 |
|
Zorman Jernej |
+0:31 |
КП 9
Мой вариант А
Тут все варианты примерно равные кроме В. На этом КП меня начали покидать силы. Немного времени потерял чтоб посмотреть где есть выходы на пути к 10-ому пункту. На этом пункту догнал и перегнал Андрея Борштника из Словении который стартовал на 2 минуты раньше меня.
На этом КП у меня второе время но 5 секунд проигрыша Сиракову. Больше всего потерял Иорданов который проиграл 22 секунды.
Время КП
1. |
Sirakov Ivan |
1:54 |
2. |
Ciobanu Roman |
1:59 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
2:00 |
4. |
Karaivanov Grigor |
2:05 |
|
Milic Milovan |
2:05 |
6. |
Zinca Ionut |
2:06 |
|
Bogya Tamas |
2:06 |
|
Bostanci Ramazan |
2:06 |
9. |
Marian Ciprian |
2:09 |
10. |
Suciu Simion |
2:11 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
8:48 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:18 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
+0:22 |
4. |
Karaivanov Grigor |
+0:31 |
|
Bogya Tamas |
+0:31 |
6. |
Suciu Simion |
+0:32 |
7. |
Zinca Ionut |
+0:34 |
8. |
Marian Ciprian |
+0:37 |
9. |
Yordanov Teodor |
+0:39 |
10. |
Fettah Ozgur |
+1:00 |
КП 10
Мой вариант А
Хотя я и не выбрал самый короткий вариант, но у меня лучшее время на перегоне с 3-х секундным преимуществом над Сироковым.
Время КП
1. |
Ciobanu Roman |
0:50 |
2. |
Sirakov Ivan |
0:53 |
3. |
Karaivanov Grigor |
0:54 |
4. |
Kacmaz Ahmet |
0:55 |
|
Yordanov Teodor |
0:56 |
6. |
Zinca Ionut |
0:57 |
|
Suciu Simion |
0:57 |
|
Maksimovic Nikola |
0:58 |
9. |
Fettah Ozgur |
0:59 |
10. |
Fomiciov Ivan |
1:00 |
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
9:41 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:15 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
+0:24 |
4. |
Karaivanov Grigor |
+0:32 |
5. |
Suciu Simion |
+0:36 |
6. |
Zinca Ionut |
+0:38 |
7. |
Yordanov Teodor |
+0:42 |
8. |
Bogya Tamas |
+0:44 |
9. |
Marian Ciprian |
+0:49 |
10. |
Fettah Ozgur |
+1:06 |
КП 11
Мой вариант С
Мой самый большой проигрыш по времени. Проиграл 11 секунд Сиракову.
Не заметил проход по варианту А. Вариант С и В показались мне одинаковые по длинне но по С лучше пробегаемость. Как оказалось мой вариант самый длинный.
Тут уже я сильно чувствовал что силы на исходи что насторожила меня так как по КП была только середина. Но потом увидил что оставшиеся КП в основном короткие перегоны что обрадывали меня.
Время КП
1. |
Sirakov Ivan |
1:23 |
2. |
Zinca Ionut |
1:26 |
3. |
Karaivanov Grigor |
1:29 |
|
Kacmaz Ahmet |
1:29 |
5. |
Yordanov Teodor |
1:32 |
|
Cinar Ridvan |
1:32 |
|
Zorman Jernej |
1:32 |
|
Fala Sergiu |
1:32 |
9. |
Ciobanu Roman |
1:34 |
|
Maksimovic Blazo |
1:34 |
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
11:04 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:24 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
+0:30 |
4. |
Karaivanov Grigor |
+0:38 |
5. |
Zinca Ionut |
+0:41 |
6. |
Suciu Simion |
+0:48 |
7. |
Yordanov Teodor |
+0:51 |
8. |
Bogya Tamas |
+1:02 |
9. |
Fettah Ozgur |
+1:19 |
10. |
Zorman Jernej |
+1:21 |
КП 12
Мой путь В
По длинне оба варианта равные. Но вариант В по более хорошему покрытию.
По пути увидел 13-ое КП что сохранило мне секунды на чтение легенды.
У меня лучшее время на этом КП. На 2 секунды лучше чем у Зинки и на 3 секунды чем у Сиракова. Больше всего потерял Иорданов 11 секунд.
Время КП
1. |
Ciobanu Roman |
1:18 |
2. |
Zinca Ionut |
1:20 |
3. |
Sirakov Ivan |
1:21 |
4. |
Karaivanov Grigor |
1:22 |
|
Bogya Tamas |
1:23 |
6. |
Zorman Jernej |
1:24 |
|
Kacmaz Ahmet |
1:25 |
|
Milic Milovan |
1:25 |
9. |
Fettah Ozgur |
1:26 |
10. |
Cinar Ridvan |
1:26 |
Не попали в первые 10 из тех кто в итоге был в 6-ке
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
12:25 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:23 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
+0:34 |
4. |
Karaivanov Grigor |
+0:39 |
5. |
Zinca Ionut |
+0:40 |
6. |
Suciu Simion |
+0:56 |
7. |
Yordanov Teodor |
+0:59 |
8. |
Bogya Tamas |
+1:04 |
9. |
Fettah Ozgur |
+1:24 |
|
Zorman Jernej |
+1:24 |
КП13
Лёгкий КП без особых вариантов
У меня и Зинке лучшее время, на 1 секунду лучше Сиракова.
Время КП
1. |
Ciobanu Roman |
0:18 |
|
Zinca Ionut |
0:18 |
3. |
Sirakov Ivan |
0:19 |
|
Karaivanov Grigor |
0:19 |
|
Kacmaz Ahmet |
0:19 |
|
Yordanov Teodor |
0:19 |
|
Bogya Tamas |
0:19 |
8. |
Suciu Simion |
0:20 |
|
Cinar Ridvan |
0:20 |
|
Fala Sergiu |
0:20 |
|
Maksimovic Blazo |
0:20 |
Общее время
1. |
Sirakov Ivan |
12:44 |
2. |
Ciobanu Roman |
+0:22 |
3. |
Kacmaz Ahmet |
+0:34 |
4. |
Zinca Ionut |
+0:39 |
5. |
Karaivanov Grigor |
+0:39 |
6. |
Suciu Simion |
+0:57 |
7. |
Yordanov Teodor |
+0:59 |
8. |
Bogya Tamas |
+1:04 |
9. |
Fettah Ozgur |
+1:26 |
10. |
Zorman Jernej |
+1:31 |
ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ >>>>>
|