3:00 PM Чемпионат Кишинёва по Лёгкой Атлетики 24.01.2015 | |
К данному старту не готовился и решил бежать только за 3 дня до старта, сделать тренировочный бег в соревновательных условиях, и рассчитывал пробежать где-то на 9:30 с лучшем случае 9:20 так как делал только кроссы и ни одной скоростной работы. Мой результат 8:56.3 и победа. Неожиданный для меня результат, всего на 1 сек хуже своего рекорда в помещениях. Расклад бега после данного результата результата я решил пробежать 3 км и на Чемпионате Молдовы 8-ого февраля в надежде побить рекорд свой (8.55 в помешение и 8.51 на улице) | |
|
Всего комментариев: 0 | |