Задача: 15 км

Тренировка: кросс 15.6 км 1:04:53 4:10 мин/км( 3 круга парк стрельбище Динамо)

Самочувствие: цифры примерные. В начале gps сильно глючил)) одно время показывал что бегу из 2 мин/км :D Данная трасса более равниная нежели та по которой бежал прошлые дни. Бежалось очень хорошо. Под конец наконец-то почувствовал долгожданную лёгкость в беге. Последние км бежал со скорость 3:40-3:45мин/км Итог: 15,6 км