8:38 PM 21 февраля | |
Задача: 15 км Тренировка: 1 км из дома Кросс: 1.02:08 в манеже, около 15 км начало по 4:20 конец по 3:50 по последний км 3:21.58 Самочувствие: Хорошее. Бежал 10 км с Болгаром, потом ускорился Итог: 16 км | |
|
Всего комментариев: 0 | |