Главная | Мой профиль | Выход | Вход | Регистрация                                                        Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная » 2014 » Июнь » 13 » 11 июня 2014
1:24 AM
                 11 июня 2014

Задача: 15 км

Тренировка: кросс 16 км 1:11:28 4:28 мин/км( 3 круга парк стрельбище Динамо)

Самочувствие: восстановительный кросс, задача была просто спокойно пробежать. Первый круг бежал с Георгием Фала. во второй половине последнего круга немного ускорился и ощущение было что при более быстром темпе бежать легче :)
 

Итог 16 км

   Категория: Лёгкая Атлетика | Просмотров: 171 | Добавил: HaWeLL | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]